8月21日的发布会也是国家卫生健康委“时令节气与健康”系列新闻发布会的第五场。

处暑是二十四节气中的第十四个节气，明天就是处暑。这个节气也是秋季的第二个节气，处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去，暑气即将结束。“离离暑云散，袅袅凉风起”，虽然白天炎热，但早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化。

处暑后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。同时，处暑仍处在三伏之中，白天暑热盛行，但昼夜温差逐渐增大，容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等，我们应继续保持良好卫生习惯，保持室内外空气流通，加强身体锻炼、提高免疫力，维护健康。

发布会上，国家卫生健康委员会邀请到北京大学第一医院主任医师王全桂女士、中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏女士、北京中医医院院长刘清泉先生，还特别请来了北京市西城区广外街道的群众郭瑛女士，和大家一起分享她对健康生活的一些体会。

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